О полезных свойствах женьшеня наслышаны все. О его способности стимулировать мозговую деятельность, избавлять нас от стрессов, предотвращать старение, помогать в усилиях по снижению веса, облегчать синдром ПМС ходят легенды, безусловно, не лишенные истины. Но о том, что женьшень может улучшать состояние волос и способствовать их росту, о том, что он способен защитить кожу и повысить сексуальную активность, знают далеко не все. Постараемся ликвидировать пробел в знаниях. Может быть в следующий раз, когда вы подумаете о том, как наладить свою интимную жизнь или чем помочь своим волосам и коже, вы остановите свой выбор на натуральном, проверенном продукте с многовековой историей - женьшене.

Природа словно специально создала женьшень, чтобы помочь людям быть здоровыми. Настолько это целебное растение, что на практике применяются и его листья, и корни. Корень является наиболее пригодным элементом с точки зрения медицины. Он продается в высушенном виде цельным или нарезанным. Листья женьшеня используются гораздо реже. В основном они идут на создание определенных лекарственных форм. Корень женьшеня, как правило, продается в виде готовых пероральных препаратов, то есть он может быть приобретен в виде биологически-активной добавки, в виде таблеток, порошка. Часто корень женьшеня входит в состав энергетических напитков, настоек, чаев и прочих продуктов. Чай с женьшенем является самым популярным среди упомянутых средств. Этот напиток просто идеален для здорового плана питания благодаря своим адаптогенным качествам. Чай ускоряет метаболизм, нормализует работу иммунной системы.

Во всем мире корень женьшеня ценится за способность уменьшать признаки старения. Растение широко используется как антиоксидант, который предотвращает негативное воздействие свободных радикалов на человеческий организм. Напомним, что свободные радикалы являются опасными побочными продуктами клеточного метаболизма, так как повреждают здоровые клетки. Антиоксиданты в женьшене помогают в профилактике хронических заболеваний, предупреждают сердечные заболевания и даже некоторые виды рака. Потребление женьшеня положительно сказывается и на мозговой деятельности, так как растение стимулирует познавательные способности, помогает улучшить внимание и память. Это особенно важно в пожилом возрасте, когда нейронная активность снижается.

Мощное сочетание химических веществ, найденных в женьшене, помогает в борьбе с лишним весом, подавляя аппетит. Чай или другой напиток с высушенным и измельченным корнем женьшеня обладает редкой способностью быстро подавлять "гормоны голода", помогая людям уменьшать объем принимаемой пищи.

Одним из менее традиционных применений женьшеня является повышение сексуального статуса. Женьшень - это сильный афродизиак . Полагают, что именно порошковый женьшень увеличивает сексуальную активность у мужчин, повышает либидо. Современная наука доказала, что корень женьшеня благотворно влияет на мужчин, страдающих эректильной дисфункцией.

Как успокаивающее и противовоспалительное средство женьшень часто назначают женщинам, страдающим от менструального дискомфорта, синдрома ПМС и судорог. Растение стабилизирует настроение, которое обычно в такие дни у женщин подвержено значительным колебаниям.

Один из естественных углеводов, найденных в женьшене, напрямую связан с предотвращением облысения. Применение салфеток, пропитанных вытяжкой из женьшеня, а также непосредственное употребление корня женьшеня внутрь в виде добавки улучшает здоровье волосяных фолликулов, избавляет от перхоти, сокращает потерю волос.

Благодаря стимулированию кровотока по всему телу, женьшень делает кожу молодой и увлажненной. Это растение можно смело отнести к категории антивозрастных средств, ведь оно избавляет кожу от токсинов, повышает эластичность.

Женьшень воздействует на нервную систему организма различными способами, включая стимулирование обмена веществ и повышение уровня энергии. Оба этих эффекта помогают бороться со стрессовыми состояниями, устранять ненужное беспокойство. Адаптогены, обнаруженные в женьшене, как было доказано, приводят в норму баланс гормонов в организме, что также благотворно сказывается на эмоциональном состоянии и на психическом здоровье человека.

Небольшое предостережение: женьшень - очень мощный по своим свойствам продукт, поэтому он способен вызвать негативные реакции в организме, включая расстройство желудка, головные боли, проблемы со сном и аллергические реакции. Если вы не уверены в своем здоровье, то должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять женьшень в свой обычный рацион или диету.