Это средство занимает в домашней аптечке особое место. Ведь таблетки или настой валерианы:

Средство это очень популярно в России. А в странах Европы, например, во Франции и Германии, валерианы продается от 5 до 10 млн упаковок в год.

Просто высокая трава

Вы, наверное, обращали внимание на высокую траву со стеблем-дудкой, разветвляющимся вверху, и мелкими душистыми цветками, белыми или розоватыми. Растет эта трава возле болот, в низинах, на лугах, возле кустарников и на лесных просеках. Это и есть валериана.

Размножается она семенами и корневищами. Которые и представляют наибольшую ценность. Собираются корешки по осени. Затем режутся и сушатся на воздухе под навесом до появления ломкости. Хранятся в холщовых мешочках.

Как приготовить водный настой

Настой валерианы готовится следующим образом:

Пить настой следует по столовой ложке после еды трижды в день в течение 2 месяцев.

Здоровья вам!